Houden van jezelf definitie
Houden van jezelf is het accepteren van wie je bent, inclusief je imperfecties, en met respect en begrip omgaan met je eigen emoties en behoeften.…
Categorie: Houden van jezelf
Onbevangenheid definitie
Onbevangenheid definiëren wij als het vrij en spontaan uiten van jezelf, zoals door lachen, zingen of dansen. Het omvat het genieten van je creativiteit en…
Expressiviteit definitie
Expressiviteit definiëren wij als ‘het vermogen en de bereidheid om je innerlijke wereld – gedachten, gevoelens, ideeën en identiteit – op een authentieke en creatieve…
Zelfcompassie definitie
Zelfcompassie definiëren we als ‘het vriendelijk en begripvol omgaan met jezelf door je eigen menselijkheid te erkennen en negatieve emoties op een evenwichtige manier te…