Gevoelsbewustzijn

Tevredenheid definiëren we als het bewust waarderen van de kleine dingen die vreugde brengen en het uiten van dankbaarheid daarvoor. […]

Rusten is het bewust inbouwen van momenten voor ontspanning, plezier en zelfzorg in je dagelijkse leven. HEt gaat om het comfortabel

Stiltevinden zien we als het creëren van een open ruimte zonder emotionele ruis, waar je bewust kunt reflecteren op je gevoelens,

Vertrouwen betekent dat je risico’s durft te nemen en emotionele kwetsbaarheid kunt omarmen door het durven steunen op jezelf en anderen.

De definitie van hoopvol (‘hope’) is: het hebben van positieve verwachtingen over de toekomst, met het vertrouwen dat goede dingen mogelijk

Intuïtie beschrijven wij als het vermogen om zonder bewuste redenering tot inzichten en beslissingen te komen, gebaseerd op een diepere