Deze oefening over het nest waar je uit komt, past bij bij het onderdeel ‘wie ben ik’ uit het loopbaanmodel van De OntwikkelAcademie.
De oefening is deels gebaseerd op een oefening uit het boek ‘Professionele loopbaan coaching’ van Rozemarijn Dols. Met deze oefening ga je kijken waar jij vandaan komt. Door dat te analyseren kom je soms namelijk tot interessante ideeën en gedachten die je kunnen helpen uit te vinden wie je bent. Misschien ontdek je dat je eigenlijk het leven leidt dat jouw ouders voor jou bedacht hebben in plaats van jijzelf. Of dat de baan die jouw vader heeft eigenlijk wel heel goed bij je past. Of dat jij wél je dromen wilt gaan waarmaken ipv voor zekerheid te gaan in tegenstelling tot wat je ouders hebben gedaan. Mocht je geen ouders (meer) hebben, kun je hem invullen voor degene die jou opgevoed heeft of bijvoorbeeld met een oom of tante in gedachte.
Deze oefening duurt ongeveer 20 minuten. Hieronder kun je het werkblad downloaden: