Spiritualiteit definitie

Spiritualiteit (‘spirituality’) is het ervaren van zingeving en het hebben van samenhangende ideeën over een groter doel en de betekenis van het leven, het universum en je plaats daarin. Deze overtuigingen, die al dan niet verbonden kunnen zijn aan religie of geloof, geven richting aan je gedrag en bieden innerlijke rust.

Als je nog veel te oefenen hebt met spiritualiteit, kun je je ook wel richtingloos voelen. Richtingloos betekent dat je geen duidelijke waarden, doelen of betekenis aan je leven ontleent en je vaak verloren voelt in een routine zonder richting. Het wordt gekenmerkt door een gebrek aan innerlijke houvast en inspiratie om zinvol te handelen.

Mogelijk schiet je door in spiritualiteit. Dan kun je moralistisch worden. Dit betekent dat je overdreven nadruk legt op jouw eigen normen en waarden, vaak op een manier die belerend of bekritiserend overkomt. Het wordt gekenmerkt door een halsstarrige houding en een gebrek aan openheid voor andere perspectieven, waarbij je je wereldbeeld als het enige juiste ziet. Je uitdaging is om dan meer open te zijn.

Het concept en de definities zijn geïnspireerd op het VIA character Strengths model. Hieronder zie je bovenstaande woorden verwerkt in het kernkwadranten model. De valkuilen, uitdagingen en allergiën die passen bij de kernkwaliteit verschillen per persoon. Neem het model zoals het hierboven staat dan ook als inspiratie, maar denk ook na hoe dit bij jou is.